產后乳頭凹陷要怎么喂奶 孕期及時糾正乳頭凹陷一般建議不要等到哺乳了才想起糾正，而是盡早糾正乳頭凹陷 ， 孕期是一個很好的糾正時期，此時體內雌孕激素的增多 ， 乳房的腺管腺泡開始發育，乳房增大變軟 ， 同時乳暈著色，乳頭也易勃起 。需要注意的是，由于孕期按摩刺激乳頭將對子宮產生刺激，引發子宮收縮，因此必須在孕37足周以后再進行乳頭矯正，按摩時要特別注意，一旦出現腹部明顯疼痛或不適，應及時停止按摩，以免發生流產或早產 。
可以使用乳頭牽引器來矯正乳頭，每天做2~3次，每次做15分鐘左右 。
【產后乳頭凹陷要怎么喂奶 教你輕松解決乳頭內陷問題】
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2產后乳頭凹陷要怎么喂奶 乳頭十字牽拉練習具體做法：一手托乳房，用另一手的拇指和中、食指捏住乳頭輕輕向外牽拉10一20次 。這個方法練習時間不要太長 ， 而且動作一定要輕柔 ， 因為牽拉乳頭有可能引起子宮收縮，引起宮縮痛 。特別提醒：孕37足周后才能做十字牽拉練習噢 ， 因為牽拉刺激乳頭 ， 會引起子宮收縮，可能會引發早產 。宮縮時(指產前)要停止練習 。
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3產后乳頭凹陷要怎么喂奶 乳頭伸展練習乳頭伸展練習可以解決乳頭內陷怎么喂奶的問題 。具體做法：首先將兩拇指平行地放在乳頭兩側，然后慢慢地將乳頭拉開向兩側外方 ， 牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出 。接著，兩拇指分別放在乳頭上、下側，將乳頭向上下縱行拉開 。這兩個步驟重復多次，每次練習持續5分鐘，可使乳頭突出 。
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