十月懷胎，經歷艱難困苦，生下孩子，身材變形，這也就忍了！但是，一心呵護的一頭秀發，居然隨著生完孩子，每天大把大把的掉，就心疼的要死 。但是這是大多數女性都要經歷這個過程，在分娩后2-6個月，頭發會出現逐漸變黃并有不同程度的脫發的現象，有的一到兩年，會長回來 。但是有的女性會一直長不出來 。當然這跟體質有關，也跟后期的調理有關 。
那產后脫發到底是怎么一回事？
跟這四個因素有關
1、產后特殊的生理時期
在孕期妊娠期間，由于孕媽媽分泌的雌激素比較多，頭發的壽命延長了，脫發的速度也減慢了 ， 這是這個時期特有的現象 。等到生產后，體內激素恢復正常 ， 那些特殊時期的現象也開始變正常 。于是就出現了產后脫發這個現象 。
2、受精神因素的影響
很多準媽媽剛生完孩子，會一直處在緊張焦慮的狀態或者受到不好情緒的精神刺激，這樣會影響大腦皮層功能，進而導致植物神經功能紊亂 。這樣一來，控制頭皮血管的神經也會失調，就會使頭皮供血減少，已致頭發營養不良脫落 。如果大量頭發脫落更會導致精神更緊張焦慮，加重頭發脫落情況，長此以往造成惡性循環 。
3、產后月子沒做好
懷孕分娩對于女性來說是一個氣血消耗極大的過程，產后身體的恢復以及喂養寶寶都需要大量的營養作為支撐 。如果產后媽媽消化不好或者營養跟不上，也會因為營養缺乏或者營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長和代謝 。
4、氣血虛弱
女性在生產后 ， 身體會消耗大量氣血，再加上要哺乳幼兒，也會損傷自身精氣，所以產后氣血不足也會導致產后脫發 。中醫上說發為血之余，氣血旺 ， 頭發也旺盛，氣血虧，頭發就容易脫落 。所以如果長時間的氣血虧虛，會形成嚴重脫發 ， 而且脫發后很長時間也長不回來 。
文章插圖
該如何調理？
1、調節情緒
產后要注意調節自己的情緒，讓心情舒暢，避免過分焦慮，多做一些可以令自己開心的事 ， 多想一些好的事情等等 。
2、保證足夠的營養
月子期間，最好不要挑食，以清淡為主 ， 注意營養均衡 。
3、注意產后頭發的衛生保養
每周用中性洗發液洗頭一次，自然晾干，半年內不要燙發 。
【產后脫發到底是怎么一回事？該如何調理？】 關于產后脫發 ， 如果是因為雌激素、精神壓力、營養不均衡導致的 。這些可以用以上方法，經過慢慢調理，在一年左右就能恢復 。但是如果是因為產后氣血不足所引起的脫發，就要及時補充氣血 ， 才能慢慢恢復，否則脫發現象會越來越嚴重，甚至還會導致早衰 。
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