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夜奶斷不斷？該不該給寶寶斷夜奶？

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夜奶斷不斷？何時給寶寶斷夜奶最佳？怎么輕松斷夜奶？不少家長都有夜里起來哺乳或是給寶寶沖奶粉的經歷，很多寶寶持續到了兩三歲以后，夜里還是要喝一頓奶，這讓家長有點頭疼 ， 寶寶為什么要喝夜奶？該不該給寶寶斷夜奶？斷掉了會對寶寶的身心有影響嗎？
1.夜奶的主要作用： 在寶寶出生的頭三個月里，夜奶其實對寶寶和媽媽都是有好處的 。一方面夜奶可以幫助媽媽建立充足的產奶量，另一方面母乳容易消化，寶寶不可能吃下去就能夠睡整夜，所以前3個月我們是鼓勵媽媽在夜晚無限制地按需哺乳 。甚至對于新生兒來說，即使晚上沒有表現出很強烈的吃奶欲望，只要媽媽觀察到他有腳動、嘴動的小動作，就可以把寶寶抱起來喂 。
2.小寶寶為什么夜里要喝奶？（寶寶要喝夜奶的幾個原因） 寶寶喝夜奶是從出生起留下的習慣，由于寶寶的胃容量較?。?喝下的奶3-4小時就消化掉了，所以不分黑夜白天，每過3-4個小時就要喝一頓奶，等寶寶漸漸長大 ， 多喝一頓奶變成了口唇期的滿足感 。
3.母乳喂養和人工喂養的寶寶，夜奶是否有不同？ 母乳的好處之一是容易消化和吸收，但也正因為此，吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶更容易餓，夜奶的頻率也會高些 。媽媽們也不要擔心，這完全是正常的 。

夜奶斷不斷？該不該給寶寶斷夜奶？

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4.一般寶寶多大后可以不用喝夜奶？ 一歲以后，寶寶的飲食重心從“奶”漸漸轉向了“主食”，也就是這個時候，爸爸媽媽們可以開始考慮正式給寶寶斷夜奶了 。一至二歲寶寶的喂養，采取“一天三頓奶，三頓輔食”的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量 。
對于寶寶的進食時間，我們建議：
第一頓 早點 奶粉 早6點左右
第二頓 早飯 輔食類 早8點左右
第三頓 午飯 輔食類 午12點左右
第四頓 午點 奶粉 下午3至4點
第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右
但是爸爸媽媽們要注意，早、中、晚三頓輔食是正餐，奶粉只是點心 。正餐應該吃飽吃好，奶粉不應該替代正餐 。
5.夜奶一定要斷嗎？什么情況下應該斷夜奶？ 讓寶寶戒掉夜奶的6大理由：
1) 夜里，人體所有的生理機能減退 ， 寶寶喝數次夜奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙 。
2) 對寶寶的牙齒不好，更容易導致蛀牙 。
3) 夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來，會妨礙孩子的生長 。
4) 寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發育 。
5) 半夜起來為寶寶準備牛奶，大人的生活節奏被打亂，影響家庭成員正常的作息 。
6) 斷掉夜里的奶，才可以讓寶寶完整地睡個好覺！
6. 斷夜奶的最佳方法： 第一步：白天的飲食要有規律 ， 特別是晚餐要足量 。
晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因 。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適 。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽 。
你也可以觀察寶寶要夜奶 ， 是不是真的因為餓了 。將每次的夜奶沖調得淡一些 ， 奶量也少一些 ， 看 看寶寶喝下之后，是否下一次會在更短的間隔時間要喝奶 。如果是，就說明他們是被餓醒的 ， 反之，就不一定了 。
第二步：讓寶寶白天也坐著喝奶，躺在床上時不給他奶瓶 。
安排好寶寶喝奶的時間 。即使在白天午睡的時候 ， 也要避免給寶寶奶瓶 ， 而是堅持讓他坐著喝奶喝水 。
如果寶寶一定要喝著奶才能入睡 ， 建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽 。若他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝 ， 不要喂奶，狠狠心，別過于擔心餓著他 。即使寶寶晚上餓點也沒關系，睡覺并不消耗多少能量 。我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽 。
【夜奶斷不斷？該不該給寶寶斷夜奶？】 一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶 。如果寶寶反對，你就說奶瓶弄臟了 ， 明天才會回來 。他可能會哭鬧一會兒，累了又會接著睡著 。這樣一天天地減少奶量，直到最后完全斷掉 。
第三步：用杯子替換奶瓶，或者給寶寶一個安慰奶嘴 。
將寶寶的奶瓶換成杯子，讓他漸漸學會并習慣使用杯子 。雖然開始有些困難和不便 ， 但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩 。
寶寶有奶瓶依賴的毛病需要循序漸進的改正 ， 不能操之過急 。在剛剛開始著手時，可以在奶嘴上涂一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類 。
開始時少涂一點，漸漸越涂越濃 。在這個過程中，慢慢觀察寶寶的反應 。不能用太激烈的方法，不能有一絲對寶寶的心理傷害 。另一方面 ， 對于孩子的哭鬧，家長也不能一味地心軟，否則孩子永遠都戒不掉夜奶 。
變通的方式是給寶寶買個無毒塑料的安慰奶嘴 。漸漸地 ， 再讓寶寶拋開這個安慰奶嘴 。
第四步：讓媽媽或者寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺 。
在斷掉夜奶的這一段時間里，媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺 。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺 。對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期 。當寶寶夜里醒來哭鬧時 ， 陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫 。
還可以用布給寶寶做一個既干凈又安全，可以抱著睡覺的玩具 。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維，也可以是純棉的，不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩 。平時，把這件玩具放在寶寶的床上 。在睡前 ， 讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺游戲，用這種方式轉移寶寶的注意力 。
注意事項：
用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶 。只要某一天寶寶沒有喝夜奶 ， 或者沒有在夜里因為索要夜奶而哭鬧，就要及時表揚 ， 并給他買一些好吃的食物作為獎勵 ， 假以時日，你就能成功地斷掉寶寶的夜奶了 。
7.媽媽提問： （1）讓寶寶在睡前吃一頓米糊，可以幫助寶寶睡整覺嗎？
這可不一定哦！給寶寶吃一頓米粉的目的是認為吃飽了晚上就不會餓醒 ， 但一旦寶寶并不餓，卻在睡前硬喂了一頓米粉或米粉喂太多，寶寶會因消化系統負擔太重反而睡不踏實 。
（2）寶寶斷夜奶會影響寶寶的營養嗎？
只要寶寶白天的奶量達到一天所需的量，斷夜奶并不會影響營養 。
（3）夜奶斷不掉，怎么辦？
夜奶是不會斷不掉的，所謂寶寶不愿意斷夜奶，其實是媽媽受不了寶寶的哭鬧而心軟了，幾次下來，寶寶的詭計就得逞了 。
“夜奶寶寶“的晚餐推薦： 青菜魚泥米糊
食材：青菜葉20克，青魚肚檔1片 ， 純米粉25克，配方奶60—90毫升
制作步驟：
1、青魚肚檔皮在下，肉面朝上，用不銹鋼勺子刮出魚肉，約1/3勺，在開水里燙熟，用勺子搗散 。
2、青菜葉洗凈，在開水里燙熟，用粉碎機打成菜泥 。
3、用溫水沖調好配方奶，將米粉攪拌均勻，混合菜泥、魚泥即可 。
營養功效：
添加輔食后的寶寶，可以少量喂食魚肉、青菜、米粉，以補充配方奶的能量不足，比液體的奶更耐饑，且米粉非常細膩易消化，不會給寶寶幼嫩的消化系統增加負擔，適合8個月以上的寶寶晚餐 。
菜肉小餛飩
食材：青菜50克，瘦肉糜50克，小餛飩皮20張，鹽、黃酒適量 。
制作步驟：
1、 瘦肉糜加黃酒、鹽攪拌 。
2、 青菜洗凈后燙熟，切碎末，和肉糜充分攪拌，做成肉餡 。
3、 包成小餛飩，下到開水里 ， 待其全部浮起即可撈出喂食寶寶 。
營養功效：
葷素搭配、又有主食的能量保證 ， 還可以練習寶寶的咀嚼功能，又容易消化 ， 適合1歲以上寶寶的晚餐 。

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