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養肝常識：走出脂肪肝誤區

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走出脂肪肝誤區
人們對于脂肪肝的認識存在很多誤區 。第一，有些脂肪肝患者不當回事，認為這不是真正的疾病，看不看無所謂，根本無需治療 。第二，有些患者正相反 ， 一旦被醫生診斷為脂肪肝，則驚恐萬分，惶惶不可終日，四處求醫問藥 。第三 ， 由于脂肪肝是一個相當大的醫療市場，所以 ， 大量的治療脂肪肝的藥物通過廣告宣傳擴大影響，使用最吸引人眼球的言辭，博得脂肪肝患者的信任 。據粗略統計，大約五成脂肪肝病患者存在過度治療 。第四，肥胖性脂肪肝患者盲目減肥，僅以水果和蔬菜果腹 ， 但是長期過多進食水果蔬菜而忽略高蛋白、低脂飲食，反可導致血糖、血脂升高，甚至誘發肥胖 。第五，悲觀地認為脂肪肝不可能治愈 。目前國內外確實尚未發現治療脂肪肝的靈丹妙藥，需要長期加強運動、糾正不良的飲食和生活習慣，非藥物治療措施需要貫徹終身，否則脂肪肝就是治好了也會復發 。第六 ， 得了脂肪肝必須降血脂 。脂肪肝假如不伴有高脂血癥，就不一定需要用降血脂藥物 。有脂肪肝又有高脂血癥 ， 需根據高脂血癥的原因、程度 ， 由醫生酌情決定是否要用降血脂藥物 。切莫擅自使用降脂藥物，否則還會引起藥物性肝病 。第七，伴有轉氨酶升高的脂肪肝患者需要大量服用降酶藥物 。但實際上，轉氨酶增高主要與肥胖有關 。研究表明，體重每降低1%，轉氨酶下降8%；而體重居高不下者轉氨酶往往持續升高 ， 即使應用保肝降酶藥物也難以奏效 。
脂肪肝是溫飽解決以后的“富貴病”，國人缺少的不是營養而是運動；急需的不是補品藥物，而是科學的生活方式 。只要做到“少吃、多動，少飲酒、慎用藥”的預防原則 ， 不要盲目跟著廣告走，走出以上幾個誤區，就能夠有效控制脂肪肝日益嚴重的流行現狀 。

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