錯誤習慣1：隨便使用藥物衛生巾正確做法：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用正規廠家的衛生巾 ， 原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年 。如果發生了過敏，通常是由于我們的體質問題--跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理 。阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾 ， 最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾都不要再用 。專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網面而多用棉質網面，干爽網面吸收快 ， 但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小 。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故 ， 所以更要注意常常更換 。”錯誤習慣2：衛生巾一次用超過兩小時正確做法：衛生巾最好兩小時換一次張小姐一直用的是衛生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味 。其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生了氣味 。克服的辦法當然是選透氣性好的產品，同時勤更換 。醫生還建議：月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類 ， 飲食清淡 ， 身體也會隨之清爽起來 。錯誤習慣3：愛用衛生護墊正確做法：與衛生護墊保持一個距離月經的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇 。但丁醫生認為：“衛生護墊不宜時時用 。”“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似 。在醫學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造 。對于這兩處的皮膚 ， 理想的環境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤 。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經常把它包起來嗎？”“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集 ， 就容易滋生病菌，造成各種健康問題 。最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗;如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品 。”醫生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患 ， 這時 ， 最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到婦科就診 。”錯誤習慣4：長時間使用同一片衛生巾正確做法：更換，還應更勤快丁醫生說：“經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以 ， 衛生巾一定要勤快地更換 。”有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;二是在經血量少的時候忘記更換 。有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次 。錯誤習慣5：試用過的衛生巾隨處扔正確做法：衛生巾的環保問題一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛生巾 。看來，環保問題得好好考慮 。環保專家告訴我們：廢棄衛生巾屬于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，處理垃圾時分可回收與不可回收，那么將它放在不可回收的一類 。絕對不可以將衛生巾扔進下水道，這是城市下水道堵塞的一個重要原因 。錯誤習慣6：衛生巾購買隨意正確做法：消毒與漂白衛生巾并非徹底無菌的 ， 因為既很難做到，又沒有必要：經血中本身就帶有很多微生物 ， 據一項研究：每克經血含108~9個微生物 ， 但通常來說，對人體并無危害 。所以，很多品牌的衛生巾并不專門消毒，只要符合國家要求的標準：不含致病菌、微生物的數目在一定范圍內，就不會傷害我們的健康 。需要注意的是：消毒大多是通過一種化學氣體——環氧乙烷 ， 事后必須儲存一段時間才能上市，否則，殘留的環氧乙烷有可能對人體造成危害 。國家對此有專門的規定 。【女人那幾天會用衛生巾嗎？】衛生巾的那份潔白是“漂”出來的嗎？這倒不一定 。有的衛生巾，原材料本身就有非常潔白的色澤，不需再漂;也有衛生巾用了熒光增白劑——不過我們也用不著聞熒光增白劑而色變，目前世界上有幾千種熒光增白劑，其中有幾種被懷疑對人體健康有害，但都不用于造紙行業;換句話說，目前用于造紙的熒光增白劑，并沒有證據說明有害 。
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