1. 首頁 > 生活百科 >

產后抑郁到底有多可怕？你知道嗎？

生活百科 憂郁癥

有些寶媽生完孩子以后，情緒會很不穩定 ， 你知道產后抑郁嗎？產后抑郁到底有多可怕？讓我們來了解一下！
關于產后抑郁 ， 相信很多人都聽說過 。尤其最近幾年，關于產后抑郁的新聞層出不窮 。今天我就和大家聊一聊有關“產后抑郁”那些事兒~
什么是產后抑郁？
產后抑郁癥
是發生在產后的一種以焦慮為主要表現的精神疾患 ， 通常在產后4周內出現癥狀 。與家人關系緊張，對周圍事情缺乏興趣，出現自暴自棄，恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力，對人充滿敵意，呼吸心跳加快，泌乳減少，厭食失眠消瘦 ， 甚至出現自殺和殺嬰的念頭 。
生產后很多女性會因為多種原因出現產后抑郁癥，一些不是很嚴重的患者，只要稍微注意一些癥狀就會緩解；但是有一些嚴重的患者癥狀就會特別明顯 。
產后如果出現了下面一些的癥狀，就要引起注意，這些很有可能就是出現了產后抑郁癥了 。

  1. 抑郁：患者會有很長時間的情緒低落的癥狀，特別是在早上和入夜的時候癥狀最明顯 。
  2. 疲憊：產婦在生產以后都會出現疲憊的癥狀，產后抑郁癥的患者也會出現疲憊的癥狀，這個時候就很容易誤診了 。
  3. 食欲不振：因為心情不好 ， 患者就會出現食欲不振的癥狀，也有的時候會有暴飲暴食的癥狀 。
  4. 失眠：很多的抑郁癥的好都會出現睡眠障礙，產后抑郁癥的患者也會有，主要的表現就是 入睡困難 。
  5. 焦慮：一些人還沒有做好角色的轉換 ， 很容易出現害怕照顧不好孩子感到焦慮的癥狀 。

產后抑郁到底有多可怕？你知道嗎？

文章插圖
產后抑郁的危害
出現產后抑郁癥對患者來說是會有很多的危害 。
一方面母親在出現一些焦慮、脾氣暴躁的癥狀是對孩子是有一定影響的，甚至會影響到孩子閱讀能力和運動 。
再有產婦在出現了產后抑郁癥的時候會出現便秘、食欲不振、消化不良等的癥狀，對自己的身體也是有很多的影響的 。很多抑郁癥的患者嚴重的時候就會有自殺的傾向，這些對患者來說危害都是很大 。
哪些因素會引起產后抑郁？
據產后應激中心的創始人兼主任、社會工作者Karen Kleiman說 ， 約有15%的新母親會經歷嚴重的影響日常生活的焦慮癥 。
她在《Dro**** the Baby and Other Scary Thoughts》一書中提到：
【產后抑郁到底有多可怕？你知道嗎？】 產后焦慮是產后抑郁癥或PPD的一個單獨病癥，往往診斷不足 。因為每個人，甚至是醫生，都認為新媽媽經歷更多的焦慮是應該的 。畢竟，對年幼的孩子擔心 ， 這是一種自然的本能 。但是，許多新媽媽的擔心超越了界限，她們經常感到沮喪 。對于產后焦慮的新媽媽來說，她的整個世界都像戰場 。
孩子出生后的時期是一個過渡時期 ， 新媽媽被剝奪了寶貴的睡眠 ， 她的激素水平也受到損害，有時候她會考慮自己不敢相信的事情 。如果一位新媽媽在家人、朋友和社會期望她感到幸福的時候，經歷了不舒服的想法，那么此時她就容易產生內疚和破壞性的挫敗感 。
在神經科學層面，懷孕女性的大腦經歷了一些變化，當她們努力準備做母親時，也可以促成焦慮的發作 。比如 ， 孕期催產素水平上升；促進結合的激素也會引起焦慮相關的大腦區域活性增強 。產后焦慮有一定的危險因素，包括焦慮家族史，精神障礙遺傳史，環境壓力，激素變化，甚至是傾向于擔心的思維方式 。當然，這也不是必要條件，產后焦慮會發生在任何一個人身上 。研究發現，這可能比以前想象的更為常見 ， 比產后抑郁癥多出三到四倍 。

    推薦閱讀