媽媽在經(jīng)歷了10個(gè)月的姨媽假期后，姨媽何時(shí)再次歸來(lái)成為了媽媽們比較關(guān)心的問(wèn)題 。但處在哺乳期這個(gè)特殊時(shí)期 ， 來(lái)不來(lái)月經(jīng)媽媽都會(huì)擔(dān)憂(yōu)，來(lái)月經(jīng)別人說(shuō)母乳質(zhì)量下降了需要斷奶了，沒(méi)來(lái)別人又說(shuō)這么久沒(méi)來(lái) ， 是不是有毛病呀？看完今天這篇，自己心里有數(shù)！
產(chǎn)后什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)？
由于催乳素會(huì)抑制生殖激素的釋放，延遲排卵時(shí)間，所以哺乳期媽媽會(huì)有一段“姨媽假期” ， 但這個(gè)假期有多長(zhǎng) ， 那就因人而異了 。
文章插圖
女性如果不哺乳，一般會(huì)在產(chǎn)后6~10周左右恢復(fù)月經(jīng)；哺乳的女性恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間會(huì)推遲，平均在產(chǎn)后4~6個(gè)月恢復(fù) 。
不過(guò)這個(gè)因人而異 ， 有些母乳喂養(yǎng)的媽媽在一年后才來(lái)月經(jīng)，甚至整個(gè)哺乳期月經(jīng)一直不來(lái)潮；也有些寶媽在寶寶滿(mǎn)月后即來(lái)月經(jīng)，這些都是正常現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心 。
來(lái)月經(jīng)后母乳就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了？
說(shuō)這話(huà)的人太多了 ， 別說(shuō)老人這樣說(shuō)，連有些年輕媽媽都被洗腦了 。我們一直推薦的是母乳喂養(yǎng)到1歲、2歲甚至更久，從來(lái)沒(méi)說(shuō)過(guò)來(lái)月經(jīng)就要斷奶 。
可能會(huì)有媽媽感覺(jué)到經(jīng)期乳汁分泌減少了，這是因?yàn)榧に厮胶徒?jīng)期情緒的影響，這是暫時(shí)性的，到經(jīng)期結(jié)束就會(huì)恢復(fù)正常 。其實(shí)月經(jīng)對(duì)乳汁的影響不大，該喂繼續(xù)喂，沒(méi)有問(wèn)題，反而是媽媽來(lái)月經(jīng)后的焦慮和擔(dān)心情緒會(huì)影響乳汁分泌 。
哺乳期月經(jīng)不規(guī)律怎么辦？
大多數(shù)媽媽產(chǎn)后第一次的月經(jīng)量都會(huì)比平時(shí)稍多，出血時(shí)間稍長(zhǎng) 。這主要是因?yàn)楫a(chǎn)后持續(xù)無(wú)排卵造成卵巢雌激素分泌過(guò)多，刺激子宮內(nèi)膜使其增生，因此脫落時(shí)出血量會(huì)增多 。加上媽媽帶寶寶比較辛苦，休息不好也可能引起月經(jīng)量多 。有的寶媽則是第一次例假量很少，甚至來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)有了 。
總之，引起寶媽產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，精神壓力過(guò)大或者婦科疾病都可能引起產(chǎn)后月經(jīng)紊亂 。一般來(lái)說(shuō)，前幾次出現(xiàn)這種情況是正常現(xiàn)象，幾次過(guò)后就會(huì)相對(duì)穩(wěn)定 。但如果產(chǎn)后長(zhǎng)期不穩(wěn)定 ， 則建議檢查治療 。
哺乳期需要避孕嗎？
哺乳期一定要避孕，因?yàn)榈谝淮闻怕淹l(fā)生在第一次月經(jīng)前，所以月經(jīng)沒(méi)恢復(fù)，避孕就要開(kāi)始！一旦再次懷孕，間隔太短（一年以?xún)?nèi)），對(duì)媽媽的身體以及繼續(xù)哺乳都會(huì)有影響 。
【產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常 哺乳期來(lái)月經(jīng)該不該斷奶】 正是很多人以為哺乳期不來(lái)月經(jīng)就不會(huì)懷孕，導(dǎo)致哺乳期意外懷孕的比率比非哺乳期意外懷孕的比率還高 。所以，別僥幸，一定要避孕！
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