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陰盛陽虛的體質有什么癥狀？

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我們經常聽說“陰盛陽衰”這個詞，如果用在形容一個人的身體的時候還可以說是“陰盛陽虛”，我國傳統的中醫認為陰陽平衡人體才是最好的狀態 ， 有些人是體質屬于陰盛陽虛的體質 ， 中醫總是用詞讓人感到深奧難懂，那么陰盛陽虛的體質到底是怎么回事？有什么癥狀呢？
陰盛陽虛的體質的癥狀：
1、畏寒怕冷，四肢不溫 。這是陽虛最主要的癥狀 。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則身體內環境就會處于一種“寒冷”狀態 。
2、腹瀉、完谷不化 。指的是大便中夾雜未消化食物 。如果把位胃比作煮熟食物的鍋，那么人的陽氣就好比是火，陽氣不足，吃入人體的食物就不能完全消化 。
3、精神不振 。陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動 。
4、舌淡而胖，或有齒痕體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用 。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大 。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕 。胖大舌，是陽虛的典型舌像 。
5、陽虛體質還常見夜尿多，遺尿、小便清白的
【陰盛陽虛的體質有什么癥狀？】6、陽虛體質主要與腎中元陽(腎陽)相對不足有關 。所以，陽虛體質會較早出現性欲減退、性冷淡或者腳跟腰腿疼痛、容易下肢腫脹等 。
7、女性陽虛會引發宮寒痛經、月經量小后移、閉經、子宮肌瘤、子宮內膜異位、卵巢囊腫等癥造成不孕不育、或流產、早產 。
以上就是陰盛陽衰體質的一些外在的癥狀 ， 如果你身上有這些癥狀的話，說明你可能就是這種體質 ， 平時可以通過食療的方法來調理，多吃一些溫補壯陽的食物 ， 比如羊肉，雞肉等，還可以每天晚上用熱水泡腳 ， 多做有氧運動 ， 這樣可以有效的緩解這些癥狀 。

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