排卵期有多重要?相信每對備孕的夫妻都知道，在排卵期同房 ， 懷上寶寶的幾率會大大增加!但是，關于排卵期，還是有很多問題需要注意的 。下面我們一起來了解一下，排卵期到底應該注意哪些問題 。
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1、在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清潔 。
2、避免過度勞累 。
3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品 。
4、保持心情舒暢，避免過度緊張 。
5、加強體育鍛煉，增強體質 。
6、當排卵期出血后 ， 出血時間持續2-3天，少量出血，不需要特殊處理 。如果出血量多 ， 應在醫師的指導下服用止血藥物 。
7、在平時可適當服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物 ， 以補充雌激素之不足，維持卵巢功能 。
【關于排卵期，這些事項別大意！】 8、平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹干陰部 ， 洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲 。
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9、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙 ， 避免讓內褲接觸座位 。
10、內褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗 。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用 。
11、這個時期女性一定注意不要受涼，不能吃冷飲等溫度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，此時也要盡量不吃 ?？梢远嗪纫恍┗瓷剿幹?，以健脾、補腎氣 。
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