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番茄炒苦瓜要怎么做？

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一般來說大家買的苦瓜都是用來炒雞蛋的，但是今天要為大家介紹的是苦瓜炒西紅柿，大家知不知道苦瓜炒西紅柿其實是可以改善口氣的 ， 而且苦瓜炒西紅柿的話會適當的減少苦瓜的苦感 ， 使這道菜變得更加的美味，更加的特別 ， 下面就讓我們一起來學習一下這道菜的做法吧 。
做法一：
苦瓜去瓤切片，要是為了漂亮的話，把瓤那面沖案板，表面沖上，用刀正向斜削下來 ， 瓜片呈月牙形;西紅柿切片待用 。切一些蒜片 。
炒鍋放油燒熱 ， 下蒜片熗鍋，蒜片焦黃后下苦瓜片翻炒片刻 ， 加適量鹽;
下西紅柿片快速翻炒 ， 趁西紅柿片還沒破相，放些雞精起鍋裝盤即可 。
一直都很喜歡吃苦瓜，不但能去火，還有減肥的功效 。
一般做苦瓜菜就是放點肉絲或青椒、雞蛋一起炒 ， 
某天家里這三樣東西都沒有了，就只有番茄了，我就索性用它了 。
炒好一吃，還可以，番茄的酸甜味正好掩蓋住大部分苦瓜的苦味 。
做法二：
【材料】苦瓜1根、番茄1個、蔥姜蒜少許 。
【調料】油、鹽、十三香、雞精 。
【步驟】
1、苦瓜、番茄、蔥姜洗凈 。(大蒜忘記拍了)苦瓜切成兩半兒 ， 用勺子挖去瓤和籽 。
2、苦瓜斜著切成薄片 。番茄切小塊兒，蔥姜切碎，蒜粒拍碎 。
3、起油鍋，油熱后爆香蔥姜蒜 。倒入苦瓜翻勻 。
4、放入番茄翻炒一下 。放適量鹽 。
5、放十三香炒勻，淋入少許的水 ， 翻炒片刻后，放雞精炒勻出鍋 。
【番茄炒苦瓜要怎么做？】很多人都沒有嘗試過苦瓜清炒西紅柿的做法吧，但是通過今天的介紹了以后，大家也可以去嘗試一下苦瓜炒西紅柿 ， 味道是非常的好吃的，不用再一直苦瓜炒雞蛋那么單調了，而且對我們身體也是有很大的好處，所以有興趣的人可以去做一下哦 。

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