玫瑰菊花茶配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲 。
功效：玫瑰花調和肝脾 ， 理氣和胃，養血調經，美容養顏，在《本草綱目》中已有論述 。玫瑰性溫，味甘微苦，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調經止痛，幾乎適用于從青春期到更年期的所有女性 。
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2棗杞黃芪茶配方：紅棗30克 ， 枸杞子20克，黃芪15克 。
制法：將黃芪、紅棗洗凈，放入清水鍋中煮沸，再轉小火續煮10分鐘 。然后加入枸杞子煮約2分鐘 。即可濾入杯中飲用 。
功效：枸杞保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺 。黃芪味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解 。紅棗補氣、促進血液循環、保養心臟 。常喝棗杞黃芪茶可保持活力、增強免疫力 。
【女士養肝茶有哪些】
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3桑葉枸杞茶配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克 。將上述三味原料放入杯中 ， 用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用 。
功效：滋陰潤肺 ， 且養肝明目的保健茶 。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽 ， 清肝明目;枸杞 ， 有扶陰固本、補精益氣的功效 。
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4蜜糖紅茶配方：紅茶葉5克 ， 放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻;調適量蜂蜜、紅糖 。
功效：此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳者 。
紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效，適當飲用可達到養肝的目的 。
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