蘿卜糕的營養價值 蘿卜糕營養成分
助消化
白蘿卜也可以說是有益消化的代表性食物；因為含有豐富的淀粉酶，而有助于碳水化合物、蛋白質及脂肪的消化 。多吃白蘿卜泥或蘿卜糕，能夠改善胃不舒服 ， 消化不良的毛?。豢誶荒諶菀追⒀椎娜艘燦Χ喑?。
防癌抗癌
蘿卜能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長 ， 對防癌、抗癌有重要作用 。
預防富貴病
【蘿卜糕的營養價值 蘿卜糕營養成分】蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動 ， 有助于體內廢物的排出 。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓 ， 預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病 。
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