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四君子湯的功效與作用，補氣健脾養生湯——四君子湯

作者：倫，中山大學中山紀念醫院
審核：中山大學中山紀念醫院陳楚雄
四君子湯是古代名方，出自宋代《太平惠民和劑局方》 。它由四種中藥組成，分別是人參(后人用黨參代替)、白術、茯苓和(炙)甘草 。為什么叫四君子？因為四味中藥都是溫和溫和的產品，不熱不燥，適度發力，平和補益如君子 。

四君子湯的功效與作用，補氣健脾養生湯——四君子湯

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中醫認為脾胃是后天之本，是氣血生化之源 。如果脾胃虛弱，接收和健康運動弱，飲食就會減少；濕濁內生，大便稀；脾肌、脾胃虛弱、四肢無力；生化不足、血虛不能耐受于面部，則面色蒼白、氣短懶惰 。
四君子湯的功效與作用，補氣健脾養生湯——四君子湯

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中國人參以甘溫、補氣、健脾養胃為君藥；白術性苦性溫，健脾祛濕助運，轉化為臣藥 。白術和人參一起用來健脾益氣 。茯苓味甘，味淡，用作佐藥 。茯苓與白術配伍，對健脾助運特別有效 。甘草甘溫，既能增強補氣補中的功能，又能調和方中諸藥 。四藥合用，益氣健脾，滋養氣血，可用于治療脾虛、胃弱、言語低沉、四肢無力、舌淡脈弱、食欲不振、腸鳴音盛或寒證 。
現代四君子湯能調節胃腸動力，增加胃蛋白酶活性，改善消化吸收，增強免疫力 。臨床上常用于治療消化性潰瘍、慢性胃炎、消化不良、嘔吐、四肢無力等脾胃氣虛患者 。
四君子湯雖然補益性質溫和，適合所有男女老幼，但不適合高血壓、氣血偏強的人群，容易便秘、上火的人群慎用 。
四君子湯嚴謹、實用、有效，是補氣的基本方和祖傳方 。后世很多補氣健脾的方子，大多都是來源于此 。下面易縣藥師介紹十種四君子湯的加減衍生方.
易功散
另一個名字是無為龔毅粉 。此方在四君子湯的基礎上加陳皮，意在行氣滯，醒脾助運 。它具有補而不滯的優點，既能治療脾胃虛弱，又能治療胸悶氣滯 。特別適合脾虛氣滯型消化不良的兒童，或稍服補藥后感到腹脹、食少者 。
六君子湯
【四君子湯的功效與作用，補氣健脾養生湯——四君子湯】本方在四君子湯的基礎上加陳皮、半夏，其中陳皮理氣健脾，祛濕化痰；半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消腫散結的作用 。此方益氣健脾，燥濕化痰，主要用于脾胃氣虛、痰濕內阻的癥狀，如飲食減少、四肢無力、胸滿、大便稀稀、咳嗽痰多，或兼溫氣嘔吐 。
四君子湯的功效與作用，補氣健脾養生湯——四君子湯

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香砂六君子湯
本方在四君子湯的基礎上加陳皮、半夏、木香、砂仁，其中木香芳香，健脾理氣止痛；砂仁能健脾和胃，理氣散寒，是醒脾和胃的關鍵藥，尤其是寒濕氣滯者 。本方益氣補中，化痰，減少不良反應，主治脾胃氣虛、內生痰、嘔吐、惡心、食欲不振、消瘦乏力、或虛勞飽脹
本方在四君子湯的基礎上加入山藥、白豆、蓮子、薏米、砂仁、桔梗，因此除了健脾益氣外，還益水消腫，重在和胃養胃 ?？捎糜谥委熎⑻摑袷?、倦怠乏力、食欲不振引起便溏 。
歸芍六君子湯
本方在四君子湯的基礎上，加入黃芪、當歸、遠志、棗仁、桂圓肉、木香、大棗 。因此歸脾丸具有益氣健脾、安神定志的功效，用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭痛 。
昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振 。
四君子湯的功效與作用，補氣健脾養生湯——四君子湯

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啟脾湯
此方在四君子湯組方基礎上加上陳皮、山楂、麥芽、山藥、蓮子、六神曲和澤瀉 。方中有和中的中藥，用于胃腸虛弱、消化不良 。
七味白術散
此方由四君子湯加入木香、藿香、葛根而成，功效為健脾生津，行氣消脹，用于治療脾胃久虛，津液內耗，嘔吐泄瀉頻作，煩渴多飲 。方中藿香、葛根兼可解表，故對脾虛久瀉兼外感者亦宜 。
補氣健脾藥膳
四君子湯
材料：四味中藥各10克，生姜3片，大棗2個 。
做法：四藥先浸泡30分鐘，然后大火煮開后轉小火煮30分鐘 。
用量：1~2次 。
四君子排骨湯
四藥各10克，排骨500g，大棗2個，姜、蔥、酒、鹽適量煲湯 。
四君子粥
四藥各10克與米煮粥 。

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