豆角的營養價值與功效,豆角的營養價值


豆角的營養價值與功效,豆角的營養價值

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豆角
【豆角的營養價值與功效,豆角的營養價值】糖指數gi=27
未成熟的豆類和青豆(豆類、青豆、扁豆等地方名稱不同)會引起食物中毒 。
扁豆
血糖指數gi=38
一定要煮了吃 。

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