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中藥白芷的功效和作用，藥食同源話白芷


中藥白芷的功效和作用，藥食同源話白芷

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《本草綱目》:“白芷，色白辛，是陽明；脾氣溫厚，充滿陽明；芳香，入太陰肺經 ?！?br /> 白芷是一種藥食兩用的中草藥，具有很高的藥用價值，既能祛風，又能祛濕 。在醫學上也可以治病，也是很多人常用的滋補食材 。生活中，白芷的妙用也能美白肌膚 。
主要功效
中藥白芷的功效和作用，藥食同源話白芷

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美容養顏
在唐代著名醫學家孫思邈的《備急千金要方》中，白芷被頻繁用作保濕藥物 。其中所含的81個美容方子使用了20次，證明了白芷的美容功效 。
白芷的美容功效一直為女性所推崇，是歷代醫生都喜歡使用的美容神品 。現代很多美容產品都含有白芷 ?，F代藥理研究證明，白芷可以改善局部血液循環，消除組織中色素的過度堆積，促進皮膚細胞的新陳代謝，進而達到美容的效果 。
消除腫痛
白芷是一種具有優異抗炎作用的中草藥 。能明顯抑制和消除人體內的多種細菌，如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等 。遇到白芷后會失去活性 。因此，白芷平時也可以用于治療人類的一些炎癥性疾病 。
中藥白芷的功效和作用，藥食同源話白芷

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解表驅寒
白芷有溫和的驅寒能力，有很好的清熱、溫通、止痛的作用 。因此，白芷常被用于預防感冒、鼻塞、流鼻涕、身體疼痛等疾病 。
降血壓
白芷是一種能降血壓的中藥 。這種中藥含有一些天然的異歐前胡素和蘇鐵素，都是天然的降壓成分，降壓時間比普通降壓藥長5-10倍 。此外，白芷還能改善心肌性能，增加其收縮力，也有利于降血壓 。
使用方法
中藥白芷的功效和作用，藥食同源話白芷

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白芷當歸雞
【原料】白芷10克、當歸10克、茯苓10克、紅棗3顆、玉竹5克、雞半只、鹽適量 。
【做法】將所有藥材洗凈備用，土雞洗凈，切塊成大塊，放入沸水中焯去血水 。從另一個鍋里，把雞塊和所有藥材一起放入鍋中，加入適量的水，大火燒開，轉小火繼續燉2小時，最后加鹽調味，撒上紅棗 。
【功效】具有養血補虛、美容養顏、祛風止痛、解表散寒、溫中益氣、強筋壯骨的功效 。
【中藥白芷的功效和作用，藥食同源話白芷】
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白芷當歸鯉魚湯
【原料】白芷10克、黃芪10克、當歸8克、枸杞8克、紅棗5顆、鯉魚1條、生姜3片 。
【做法】所有藥材洗凈，微泡，紅棗去核；鯉魚洗凈，放入油鍋中用文火煎至微黃 。放入有姜的陶罐中，加入清水2000毫升(約8碗)，大火煮沸后，小火慢燉約一個半小時，再加入適量鹽 。
【功效】通經活絡、活血滋補肝腎的美味春湯 。
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川芎白芷蜜飲
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【原料】川芎15克，白芷10克，細辛5克，蒼耳子10克，蜂蜜30克 。
【制法】先將川芎、白芷、細辛、蒼耳子分別揀雜，洗凈，晾干或曬干，切碎后，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，取濾汁放入容器，待其溫熱時，兌入蜂蜜，拌和均勻即成 。
【功效】行氣通竅，活血止痛 。本食療方適用于鼻咽癌疼痛 。
副作用
中藥白芷的功效和作用，藥食同源話白芷

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白芷高1-2.5米，根圓柱形，莖基部徑2-5厘米，基生葉一回羽狀分裂，復傘形花序頂生或側生，果實長圓形至卵圓形 。經過多年的研究證明，功效很大，對人體有很大的好處，白芷也有一定的副作用，如果吃太多的白芷特別容易出現全身痙攣、抽搐等癥狀 。
其次，白芷的美容功效古方中常用白芷治療粉刺、雀斑以及面部黃褐斑等，可以調制成面膜敷面，有美白的功效 。但是，白芷有光敏性的作用，會吸收一定量的紫外線，曬太陽過多很容易造成皮膚發黑 。
禁 忌
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不是所有人都適合服用白芷，比如一些陰虛血的人群就不適合服用 。陰虛血熱是指體內津液丟失，或內耗造成陰虛，陰不制陽，致使熱邪旺盛，侵入血分，成為血熱癥，常發生在熱帶地區，或者是在非常熱的環境中工作，或者是在炎熱的季節，曝曬過度，或者是出汗過度 。
一般陰虛體質的人表現為：經期會提前，且月經量少、色紅質稠、足心熱、咽干口燥、舌紅和苔少等癥狀 。另外，嘔吐者禁用白芷 。

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