桃仁腰花——強筋骨補肝腎
生活中喜歡吃腰花的人是非常的多，但是對于能夠制作好腰花的人來說，就是少之又少了，所以怎么能夠把腰花制作的美味可口呢?下面我們大家就是不妨一起來學習學習這款桃仁腰花的做法，相信大家一定是不會失望的 。
桃仁腰花
材料：豬腰子300克，西蘭花100克，核桃仁50克，枸杞子15克，料酒、蔥姜汁各20克，精鹽、雞精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，濕淀粉10克，湯20克，植物油1000克 。
做法
1、我們將西蘭花掰成一小塊一小塊，然后就是將豬腰子的筋膜去除干凈，從中間切成兩片，然后去腰臊，可以是切成三角的塊狀 。
2、豬腰塊用料酒、蔥姜汁各10克和精鹽1克拌勻腌漬入味，下入燒至七成熱的油中；中炸至熟，倒入漏勺 。
3、鍋內放油20克燒熱，下入西蘭花塊煸炒，下入枸杞子、核桃仁炒勻至熟 。下入腰花，烹入用余下的調料(不含植物油)對成的芡汁翻勻，出鍋裝盤即成 。
【桃仁腰花——強筋骨補肝腎】功效：枸杞是有補肝腎和潤肺的作用，經常食用一些也是可以幫助明目、強筋骨，而核桃仁是含有豐富的維生素E，能夠引起性欲，含有的油脂對于潤腸是有很好的效果 。豬腰子是可以很好的補腎氣、強腰膝，西蘭花是含有豐富的維生素C和維生素A，對于增強皮膚的抗損能力是有很好的消化，經常食用一些對于滋潤肌膚是有很好的作用，也是可以增強我們身體的免疫力 。這幾種食材一起搭配制作，可以很好的改善男性腎虛陽痿的狀況，女性是可以改善腰酸腰痛、宮冷、性冷淡的狀況 。
上面就是為大家介紹的桃仁腰花的做法了，這款食物雖然說看上去制作是比較的簡單，但是食材卻是非常的豐富，男性朋友食用是可以增強性功能，女性食用是能夠美容和緩解宮冷、性冷淡的狀況，所以大家不妨經常的食用一些 。
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