3 干燥春季 七款養生靚湯一周補出滋潤美人
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【3 干燥春季 七款養生靚湯一周補出滋潤美人】星期二：沙參百合潤肺湯
原料：北沙參15克 ， 百合30克 ， 無花果五個 ， 豬瘦肉18克 ， 陳皮1片 。
做法：
1、先將無花果 ， 洗干凈 ， 對半剖開；
2、豬瘦肉洗干凈 ， 飛水 ， 北沙參、陳皮、百合洗干凈；
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