冬季坐月子要注意些什么這些都是要注意的

冬季坐月子要注意些什么不能喝涼水【冬季坐月子要注意些什么這些都是要注意的】 女性在坐月子期間一般都不能喝涼水，涼水會刺激胃部，導致陰部疼痛，冬天的水更加冰涼，產婦如果喝多冷水，可能引發頭疼、腹痛和陰道疼痛。冬天坐月子最好喝溫水，可以起到潤腸通便的功效。

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2冬季坐月子要注意些什么房間不能不透風冬天北風呼嘯，空氣中都是冷分子，確實讓人感覺害怕，于是很多產婦都會把門和窗戶都關閉起來。其實這么做是不對的，房間密閉，空氣不流通，很容易導致細菌滋生。當然，通風時，產婦不能對著冷風吹，同時通風的時間也不能太長，每隔三個小時通風半個小時是最佳的效果。通風時，產婦要做好保暖工作。