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維生素b12一天吃幾粒，應何時服用維生素B12

【案例分享】
在今年49歲的童女士在兩年前已經被確診為患有糖尿病,為了身體健康，佟女士養成了定期去醫院檢查的習慣 。
佟女士表示，目前她的血糖水平已經控制在一個穩定的范圍內，所以她想再做一次檢查，根據檢查結果決定是否減少藥物的攝入 。
在患病期間她一直堅持服用二甲雙胍和阿卡波糖來穩定血糖水平.佟女士患糖尿病已經兩年了幸運的是，佟女士一直按照醫囑按時服藥，沒有出現任何并發癥 。而且，為了更快治愈糖尿病，她特別注重飲食 。她通常注重清淡飲食，盡可能多吃蔬菜和水果，而肉類食物很少使用 。

維生素b12一天吃幾粒，應何時服用維生素B12

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通過相關檢查，醫生發現童女士身體沒有任何異常情況，各項身體指標已經趨于正常水平 。
由于醫生根據檢查結果認為童女士應該長期服用二甲雙胍來控制血糖，便建議童女士去進行血清維生素B12濃度的相關檢查,童女士的血清維生素B12濃度低于正常人，因此在這種情況下，醫生建議童女士適當補充維生素B12來提高血清維生素b12濃度 。
維生素b12一天吃幾粒，應何時服用維生素B12

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維生素B12和糖尿病有何關聯？維生素B12又名鈷胺素 。
與其他種類的維生素相比，在維生素b12中含有部分金屬元素，所以在維生素b中屬于比較特殊的一種維生素 。.
維生素B12通常存在于動物體內、肉類和蛋類食物當中，和維生素b12在人體中起著非常重要的作用，可以針對神經病變的發生及時改善，從而為神經組織補充必要的營養物質 。
維生素b12一天吃幾粒，應何時服用維生素B12

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對于不穩定的血糖，，人體神經元的合成需要維生素B12的參與需要補充維生素B12來改善它 。
除了飲食，人體攝入的維生素B2是控制不住血糖水平和出現神經性病變的患者來說，當出現疼痛感，四肢麻木和忽冷忽熱的狀態時，,但如果腸道受損或發生病變，導致維生素B12合成能力下降，人體對維生素B12吸收不足，就會誘發各種不舒服的癥狀 。
而童女士就是一個典型的例子，這也是它太低的主要原因 。
維生素b12一天吃幾粒，應何時服用維生素B12

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雖然二甲雙胍對糖尿病有相應的治療作用，但它確實有副作用，尤其是對胃腸此外在腸道中所含有的菌群也具有合成維生素B12的能力和大量維生素B12的流失 。因此，對于長期服用二甲雙胍的患者，一定要注意補充維生素B12 。
此外，正是因為長期服用二甲雙胍導致童女士在檢查出血清維生素B12濃度時還會導致孕婦缺乏維生素B12或葉酸 。如果吸收不足不僅會影響胎兒的正常發育，還會導致孕婦巨幼紅細胞貧血 。因此，建議孕婦一定要注意補充葉酸和維生素B12 。
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，若是長期服用二甲雙胍會影響腸道合成維生素B12的能力，
多吃肉蛋、動物肝臟、牛羊肉和動物肝臟，為人體補充維生素B12 。
一些醫生會向患者推薦維生素b12補充劑 。他們一定要遵醫囑，按時服用，可以有效補充維生素B12 。
【維生素b12一天吃幾粒，應何時服用維生素B12】另外，建議每個糖尿病患者都要養成定期檢查的好習慣 。

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