老人春季養生注意事項
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春天是人們感覺最舒適的季節 。但是中醫認為，春天陽氣由升浮逐漸趨于沉降，生理功能趨于平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是老年人易發病的時令 。因此，為了適應春季氣候變化特點，防病延年，老年人應注意春季養生 。一、警惕春季易發病
春季的特殊氣候特點，極易發生“春燥咳嗽”、感冒、慢性支氣管炎發作、胃病、風濕病、哮喘及心腦血管疾病等 。因此，老年人應結合自己體質情況重點防范，積極控制原發疾病，警惕春季易發病的發生 。
二、加強鍛煉，增強體質【老人春季養生注意事項】
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