盆骨變形的危害 你的盆骨變形了嗎如何知道自己的骨盆是否已經發生變形呢，親們可以通過以下幾種方式自測：
1、站立時是否身體前傾，出現腰痛 。
2、坐在椅子上總是不自覺地把腿盤起 。
3、走路時，膝蓋外屈，容易絆倒 。
4、伴隨疲憊、失眠、食欲不振等癥狀 。
5、對著鏡子看看自己的腰部以下 ， 兩邊是否有不對稱的情形，比如大腿關節是否突出，雙腳是過于內八還是外八，兩邊臀部是否不一樣大 。
6、用手摸摸看自己的腰部后方下面兩側，是不是太過于厚硬，兩邊的腰是否一前一后，或一高一低 。
7、測量膝蓋到地板的距離，右側高于左側時，就表示右側骨盆朝右上歪斜，反之則朝左上歪斜 。
【盆骨變形的危害 首先你得知道你的盆骨是不是變形了】
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2盆骨變形的危害 盆骨的重要性骨盆保護著對女性來說至關重要的女性器官——卵巢和子宮，它決定著女性健康的性生活，幫助女性成為人母等等 。除此以外，健康的骨盆可以很好地承托內臟，既能讓它完成作為脊柱一環的任務，也能讓它所保護的臟器正常運行 。
一旦骨盆出現問題，就是我們所說的骨盆的結構異常，支持盆腔內臟的韌帶松弛，就不能起到良好的承托內臟的功能 ， 會使部分或者全部盆腔內臟器官從正常位置下降，形成器官脫垂 。并可能由此導致尿頻、便秘，嚴重時還會引起子宮脫垂、盆腔炎、月經失調、腹痛、發燒等 ， 不僅影響到日常生活和工作 ， 如置之不理還會導致不孕 ， 甚至危害到生命 。
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